Расскажите свою историю неизлечимых привычек, навязчивых идей и болезненных привязанностей
Пожалуйста, проверьте все, что вы написали. После отправки формы у вас не будет возможности внести изменения.

Нажимая на кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Как вас зовут?
Было ли у вас онкологическое заболевание?
Если да – расскажите, пожалуйста, кратко, какой диагноз и текущий статус.
Какие занятия приносят Вам наибольшее удовольствие?
Расскажите о ваших неизлечимых привычках, чего Вы боитесь или без чего не можете жить
На что, кроме семьи, быта и работы, Вы тратите свое время?
Какие сильные увлечения у Вас есть?
расскажите о занятии, хобби или спорте, которые увлекают Вас с головой
Ваши близкие, друзья или коллеги замечали за вами какие-нибудь необычные привычки или особенности?
Существуют ли какие-то ритуалы/действия, которые Вы совершаете регулярно
кроме необходимых, таких, как чистка зубов
Если вам выдался свободный день/вечер в одиночестве, чем вы займетесь?
Что Вас успокаивает/умиротворяет лучше всего?
Какие события/ситуации или действия других людей обычно выводят Вас из себя?
Как вы обычно проводите выходные?
Почта или телефон для связи
Укажите удобный для вас формат связи. После обработки анкеты координатор проекта свяжется с Вами для размещения Вашей «истории» на сайте

Олег Николенко #РАКЛЕЧИТСЯ

Истории людей, победивших рак,
но не свои привычки
Не могу отказаться от ежедневных занятий йогой, – и это не лечится,
в отличие от рака
Каждое утро последние 2 года я по 40 минут молчу. Замираю, всматриваюсь в себя, прислушиваюсь. Эта практика стала важной частью моей со-настройки с жизнью, хорошего самочувствия.


Еженедельно, как волонтер, веду группы открытого диалога, на русском и испанском языках. Для здоровых людей и для встретившихся, как я, с серьёзными диагнозами (у себя или близких). Сообщество поддержки для людей, столкнувшихся с болезнью, называется «Радость Обретённого Здоровья», оно открыто для всех.
Каждое утро последние 2 года я по 40 минут молчу. Замираю, всматриваюсь в себя, прислушиваюсь.
Среди хобби: йога, тайчи и горный туризм, длительные пешие прогулки на природе. Чтение книг и обучение: языкам, музыке, чему-то новому. В свободное время прогуляюсь часок в парке или лесу, почитаю интересную книгу, позанимаюсь тайчи или йогой, поучусь чему-нибудь. Больше всего мне помогают расслабиться природа, йога, медитация, формы тайчи.
Создал с партнерами проект «Happylog/заведи привычку радоваться каждый день», чтобы делиться радостями в целевом пространстве, ведь как сказал Пауло Коэльо, «радость идет против основ математики: она умножается, когда мы делимся».
Ежедневно я делаю ритуал «практика радости»: перед сном мы с женой проговариваем друг другу «3 радости дня». Слово делать это с меня взяла добрая знакомая, еще в 2017 году, узнав про мой рак и что я готовлюсь к операции.

С тех пор придерживаюсь данного ей обещания замечать свои радости дня. Написал и издал обещанную ей «Книгу радости». Создал с партнерами проект «Happylog/заведи привычку радоваться каждый день», чтобы делиться радостями в целевом пространстве, ведь как сказал Пауло Коэльо, «радость идет против основ математики: она умножается, когда мы делимся».

По выходным навещаю родных, выезжаю на природу, готовлю семейный обед. Мы с женой много лет вегетарианцы, все подбиваю ее написать «Рецепты эльфийской кухни»: так много вкусных рецептов освоили и придумали с ней:-)) Еще читаю, иногда вечером смотрим какой-нибудь семейный фильм по рекомендации.
Мы с женой много лет вегетарианцы, все подбиваю ее написать «Рецепты эльфийской кухни»: так много вкусных рецептов освоили и придумали с ней:-))